Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách và những vấn đề cần chú ý

2020/11/18

Việc sử dụng chỉ nha khoa đúng cách:
Việc sử dụng chỉ nha khoa rất đơn giản. Bạn có thể thực hiện thành thạo 2-3 lần theo cách sau.
Đầu tiên, bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30-50 cm quấn hai đầu quanh ngón giữa của bàn tay trái và phải;
Khi làm sạch các răng trên, sử dụng ngón cái của cùng bàn tay và lòng bàn tay của ngón trỏ của bàn tay đối diện để siết chặt chỉ nha khoa. Khoảng cách giữa hai ngón tay là 3 ~ 5 cm, sau đó ấn chỉ nha khoa xuống qua điểm tiếp xúc;
Nếu điểm tiếp xúc quá chặt, không ấn chỉ nha khoa xuống khỏi điểm tiếp xúc, vì nó có thể làm đứt sợi chỉ nha khoa hoặc làm tổn thương nướu khi dùng lực quá mạnh. Thực hiện các chuyển động kéo tiến và lùi qua điểm tiếp xúc;
Đưa chỉ nha khoa sát bề mặt răng, kéo lên kéo xuống để làm sạch bề mặt răng, cẩn thận không làm tổn thương nướu; mỗi bề mặt răng nên cạo từ 4 - 6 lần lên xuống cho đến khi mặt răng sạch và nghe tiếng “cạch cạch”;
Khi làm sạch răng dưới, dùng ngón trỏ của cả hai tay siết chặt chỉ nha khoa theo cách trên.
Nếu bạn vẫn thấy bất tiện hoặc vẫn không được, tôi khuyên bạn nên sử dụng que chỉ nha khoa.
Đây sẽ là thời điểm lý tưởng để sử dụng nó khi bạn nghỉ ngơi sau bữa ăn hoặc khi xem các chương trình TV. Sẽ hiệu quả hơn khi sử dụng sau khi đánh răng. Sau khi dùng chỉ nha khoa, hãy súc miệng ngay để loại bỏ cặn thức ăn vụn, mảng bám răng và cặn mềm.
Tất nhiên, dù đánh răng lý tưởng đến đâu và dùng chỉ nha khoa đắt tiền đến đâu, bạn cũng không thể tránh khỏi hoàn toàn sâu răng hoặc các vấn đề khác. Không thể bỏ qua việc yêu cầu nha sĩ kiểm tra và làm sạch răng của bạn sáu tháng một lần.

Thận trọng khi sử dụng chỉ nha khoa:
1. Khi đưa chỉ nha khoa vào, không nên quá nhanh, và nên đưa chỉ nha khoa vào từ từ bằng cách cưa. Không dùng lực quá mạnh để tránh làm tổn thương đến phần nhú nướu.
2. Bạn có thể quấn một ít chỉ nha khoa từ bên này sang bên kia, và luôn dùng chỉ nha khoa sạch để loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng bên cạnh.
3. Sau khi sử dụng chỉ nha khoa, vui lòng súc miệng kịp thời để loại bỏ mảng bám và cặn thức ăn còn sót lại trong miệng.
4. Chú ý đến độ ẩm và nấm mốc.